14.03.2022

Как лечить спину: вредные советы

• При малейшей боли в спине пей противоспалительные (Найз, Диклофенак и пр). Если боль в спине долго не проходит, продолжай дальше пить обезболивающие - сейчас уже хорошо научились лечить сердце, желудок, печень. Не парься и не ищи причины боли

Итак, твои мышцы спины сильно болят и напряжены. Чудненько! Иди в спортзал и закачай их! Ты что не знаешь, что нужно формировать мышечный корсет? В смысле сразу лучше на массаж расслабить мышцы? Нет дураков выбрасывать лишние деньги

• Ляг и лежи - ведь у тебя есть официальная бумага о нетрудоспособности. Грыжа, протрузия! Нужно себя беречь. Незачем дискам и суставам твоей кровью питаться

• Спина болит от того, что долго сидишь, стоишь или носишь не так сумку?Просто продолжай делать это дальше и ничего не менять в своих двигательных привычках

С любовью и заботой, ваш массажист Анна