Кто борется в организме с инфекциями, вирусами, токсичными веществами из пищи, воды, воздуха?
Кто эта Золушка и киллер в одном лице?
⠀
Ее зовут Лимфа. Именно она отвечает за чистоту внутренней среды. Эта бесцветная жидкость, медленно движется «снизу-вверх», от кончиков пальцев до грудного лимфатического протока.
⠀
В виде межклеточной жидкости она омывает каждую клетку нашего тела. Затем по лимфатическим сосудам попадает в лимфоузлы. В них с помощью антител, лимфоцитов и фагоцитов происходит частичное обезвреживание токсинов. Почти чистая лимфа течет дальше по лимфатич. протокам и попадает в кровеносное русло. В крови и печени процесс очищения тела завершается.
⠀
От чрезмерной нагрузки функция лимфатической системы может нарушаться. Тогда вредные вещества скапливаются в межклеточном пространстве, отравляя организм. Повышается нагрузка на печень, кишечник, почки.
⠀
Проблемы с лимфой, если:
- встал утром и уже устал
- боли в 3-5 движении после пробуждения,
- тугоподвижность в суставах,
- постоянные отеки,
- тусклый цвет лица, угревая сыпь, покраснения, пигментные пятна
- частые простуды, хронический насморк,
- потливость,
- аллергия.
⠀
У лимфосистемы есть свои “шлюзы”, через которые она сбрасывает “мусор”:
- Влагалище у женщин и уретра у мужчин. К примеру, выделения при молочнице. Это «трупы» грибка, которые были уничтожены лейкоцитами. Но принято бороться с последствиями (таблетки, спринцевания), а устранять нужно сам гриб, а не труп. В первую очередь укрепляя иммунитет!
- Кишечник. В кишечнике тысячи лимфоузлов, через которые организм выводит токсины. Важно есть натуральную еду и как можно больше клетчатки, исключать еду, которая вам не подходит, делать массаж живота.
- Потовые железы. Через пот выходят вредные вещества. Пользуясь дезодорантом мы блокируем на время работу потовых желез. Конечно, исключить его из нашей жизни сложно. Но можно не покупать 24-ч дез, не пользоваться им дома и обязательно смывать в конце дня.
- Аденоиды, миндалины - лимфоидная ткань, оберегающая организм от вирусов и бактерий. Удаляя их, мы лишаемся защитного рубежа.